ご利用案内
- 利用時間
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午前9時から午後9時（最終入場 午後8時30分）
- 休館日
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毎月第4月曜日（第4月曜日が祝祭日の場合は翌日）
年末年始（12月29日〜1月4日）
- 受付方法
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受付窓口で利用券を購入し、ご利用ください。
- 利用条件
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問診表のご記入、トレーニング機器操作講習終了証の発行後のご利用となります。
高校生以上のみ入場可能です。
初回者講習会を1日2回希望者に実施しています。
予約は不要です。（1回3名まで）
施設利用上の注意点、マナー等の説明
マシンの使い方やトレーニング方法等の説明
第1回…午前11時30分から
第2回…午後6時30分から
初回者講習会は受講されなくてもご利用いただけます。
利用可能マシン
- 有酸素マシン
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アップライトバイク…4台
リカンベントバイク…1台
クロストレーナー…2台
トレッドミル…4台
- 筋力マシン
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レッグプレス＆カーフレイズ…1台
レッグエクステンション…1台
レッグカール…1台
シーテッドロー…1台
ラットプルダウン…1台
チェストプレス…1台
フライ…1台
ショルダープレス…1台
アダクション＆アブダクション…1台
トータルヒップ…1台
マルチプーリー…1台
- フリーウエイト
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フラットベンチ…1台
インクラインベンチ…1台
ダンベル1～20kg…各1セット
- その他
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腹筋台…2台
ストレッチポール…2本
ジムボール 55cm、65cm…各1個
使用料金
- 個人使用料1人2時間
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市内 市外 330円 660円
トレーニング室利用規則
トレーニングに適した服装でご利用ください。（私服・制服・デニム素材不可）
必ず室内専用シューズを着用してください。
シューズをお持ちでない方、外履き、サンダル、クロックス・裸足・スリッパ・足袋等はご利用いただけません。
体調の悪い方、酒気を帯びている方、医師により運動を止められている方は、ご利用いただけません。
水筒やペットボトル等、密閉可能なフタ付き飲料をご利用ください。
貴重品はロッカーに保管し、鍵は必ず身につけて管理してください。
混雑時は入場制限をいたしますので、予めご承知おきください。
マナーアップのご協力をお願いいたします。
トレーニングルーム内での食事、喫煙、携帯電話等での撮影、通話はお断りいたします。
マシンや器具類は、長時間占有されませんよう譲り合ってご利用ください。
ケガや故障の原因となりますので、大切にお使いください。
利用後は、必ず拭いてから所定の場所へお戻しください。
他のお客様へのご迷惑及び、安全上危険とスタッフが判断した場合は、ご利用をお断りいたします。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、以下の点を厳守のうえご利用ください。
ご来館前に必ず検温し、体調不良等ある場合はご利用をお控えください。
ご利用ごとに毎回、施設利用同意書の提出をお願いいたします。
利用者人数と待ち時間を把握するため台帳への利用時間のご記入をお願いいたします。
トレーニングルーム内では、必ずマスク等の着用をお願いいたします。
定員20名になりますので、超えた場合はお待ちいただきます。
使用した器具は元の位置に戻し、備え付けの消毒液とペーパーで拭いてください。
会話はできるだけ避け、対人距離を1～2ｍほど確保するようお願いいたします。
多数（3人以上）でのご入場はご遠慮ください。